在性生活的过程中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感受到压力。这种反应甚至可以持续数小时，直到全身激素水平恢复到正常水平。

性有20个好处，

公重号，（性语）回1很多姿势哦

1有效减肥：

30分钟的生活可以燃烧200卡路里的热量，这会让你变得轻盈和放松，从而减少多余的脂肪，保持苗条和迷人。

2保护男性心脏：

英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周做三次，将患心脏病的风险降低一半。研究还表明，有规律的生活可以减少一半的男性中风。

3帮助睡眠：

爱抚和X爱可以释放促进睡眠的内啡肽，让情侣们在一场戏后很快进入甜蜜的梦乡。

4防漏尿：

X爱可以增强骨盆肌肉的力量，进而更好地控制排尿，有效预防尿S禁。

5疼痛缓解：

性应该是无痛的，充满收获的。g潮过后，脑下垂体分泌内啡肽，有助于缓解身体疼痛，关节痛和月经痛也能得到缓解。

6月经规律：

哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家们发现，如果女性每周至少生活一次，那么她们的月经周期就更加规律。

7放松：

马萨诸塞州的妇科医生说，性可以有效地抑制焦虑，因为夫妻之间缓慢、温柔的照顾可以让人平静下来，忘记悲伤。

8释放压力：

当你有麻烦的时候，你可以通过性来释放它，而不是大喊大叫。美国许多心理学家认为，性的满足感是摆脱压力的方式之一。

9使用、进入和离开：

美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一项技术，性次数越多，可以C激更多的性激素，增强X欲，锻炼性能力。

10通风口：

柔软舒适的是释放BAO力、控制BU良情绪和行为的好地方。X生活幸福的夫妇很少有极度抑郁的强烈情绪。

11建立信任：

旧金山性专家桑德勒说，如果一个人在CHUANG上表现出色，他不仅能让伴侣更快乐，还能感到自信和强大。

12癌症预防：

《美国医学会志》称，S精越多的男性患前列腺癌的可能性越小。

13感到高兴：

最近一项国际研究表明，性比J钱更能让人感到幸福。爱的夫妻有很多幸福，就像他们一年挣10万美元一样。

14延缓老化：

苏格兰爱丁堡的神经学家威尔克斯说，积极的性行为可以减缓衰老进程，让人保持年轻。

15健康牙齿：

J液中含有锌、钙等保护牙齿的物质，使牙齿更明亮、更强壮。

16年轻造型：

研究发现，性让女性看起来年轻15岁。在这项研究中，男性对着镜子，对另一边的女性进行评价。被评为“非常年轻”的女性平均每周有四次X生活。这不是巧合！

因为有研究表明，性可以促进雌激素分泌，使皮肤更光滑，头发更明亮。

17增加阻力：

研究人员分析了111名年龄在16-23岁之间的志愿者后发现，每周X生活一两次可以使免疫球蛋白a的数量增加30%，从而增强抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

18心情好：

J液中含有锌、钙、蛋白质等营养成分，对女性有很大好处。而且，一项研究发现，在X生活中不使用安全套的女性更快乐，也更不容易抑郁。但研究人员也强调，这一结果只适用于对彼此忠诚的伴侣。

19增进感情：

性G潮时释放的催产素不仅能改善你的情绪，还能让你感觉和伴侣更亲密，尤其是对女性。事实上，不仅性、抚摸或前戏也能促进后叶催产素的释放。

20J子“强壮”：

研究人员测试了118名J子质量有问题的男性，让他们每周7天享受X生活。结果：81%的人明显减少了“坏J子”的数量。研究人员认为，频繁的性行为有助于J子“变老变新”，从而提高J子质量