如果喜欢看书的，找上三两本有趣的书看看也不错，我就很喜欢，最近就在看柴静的《看见》，很不错。或者可以给自己列一个计划，定期尝试一些事情。

1、可到附近的街道转转，去发现一些自己从未留意过的事，或跟平常时不时会见到，却从未有过对话的人搭讪。

2、可以找一些生活态度好的人聊聊生活，无论老少，近诛者赤，自己的生活态度也会变得更加积极起来。

3、去学一种自己比较感兴趣的舞蹈，一个人在跳舞的时候，是快乐的，还可以培养自身的气质。4、时不时利用这点时间去学做一道新菜式或点心，给家人或带给同事们品尝。

5、条件允许，还可以去钓鱼，静心。

6、去搜索一些辩论的视频，自己细看研究并实践练习。

日久下来，很快就会发现自己改变不少了，也会感到活着，其实是一件挺不错的事儿。

嘻嘻~我第一次回答这些问题呢，以前自己有什么问题，都是来看别人的提问跟回答，希望能对你有所帮忙，祝你生活愉快~